Кундалини йога с Майей Файнс. Работа с чакрами


Содержание:
  • Кундалини йога 2 Чакра Свадхистана Майя Файнс



  • Всем привет!

    Как ваши дела? Вы уже ознакомились с занятиями йогой с Кариной Харчинской? Успешно?

    Сегодня я предлагаю вашему вниманию серию из 7 видеуроков кундалини йоги с великолепной Майей Файнс, ученицей Шива Чарана Сингха.

    Она является пианисткой и одной из самых востребованных инструкторов йоги в Европе. Духовное имя Майи — Хар Бхаджан, что означает славить имя Бога, Божественность и бесконечность, через Звук и Мантру. Именно поэтому Майя чувствует, что ей суждено учить кундалини йоге с помощью своих музыкальных знаний. Она часто использует свою оригинальную музыку на классах.

    Каждое занятие курса посвящено проработке одной из семи чакр (энергетических центров человека). Конечной целью чего является естественный беспрепятственный подъем кундалини (жизненной энергии) по центральному энергетическому каналу (сушумна).

    Занятие состоит из выполнения асан (для разогрева), крий (для очищения), медитаций, и пения мантр.

    Кундалини йога благотворно воздействует на весь организм в целом, на духовном и физическом уровне, вызывает чувство единения с миром, развивает интуитивные способности, раскрывает творческий потенциал. Более подробно об этом стиле можете прочитать в моей статье «Основные стили йоги».

    Занятия сопровождаются вдохновляющим и расслабляющим авторским музыкальным сопровождением.

    Мне лично очень нравится этот курс. Его можно выполнять, как вашей душе угодно: в порядке очередности с 1 по 7 урок, сосредоточить внимание на интересующей вас чакре, выполнять лишь комплекс «семи тибетцев» или «приветствие солнцу», если нет времени.

    Опять же, буду очень вам благодарна за ваши отзывы о видеуроках кундалини йоги с Майей Файнс в комментариях.

    Поехали!

    Желаю вам отличных занятий в приятной атмосфере вашего дома.

    С искренней симпатией, Олеся.

    P.S. Если вам понравилась статья, поделитесь ею с друзьями! Спасибо!

    Previous PostNext Post

    Источник: http://bebalance.ru/joga/kundalini-joga-s-majej-fajns-videouroki.html

    Кундалини йога 2 Чакра Свадхистана Майя Файнс


    Опубликовано: 09.02.2018 | Автор: Кирилл

    Рейтинг статьи: 5

    Продолжение


    Всего 7 комментариев.


    12.02.2018 naelete:
    9видео. Добавить в альбом. Сториз Майи.  Майя Файнс - Медитация против усталости.

    07.02.2018 tuocreaselun:
    Майя Файнс и кундалини йога для реальной энергии.  Упражнение цигун «Стояние столбом» (6 видео). Posted on by Видео Упражнения.

    21.02.2018 Аглая:
    Эти чакры вы сможете посмотреть в видео-уроках Майи Файнс ниже.

    31.03.2018 lappsaphoga:
    Сегодня я предлагаю вашему вниманию серию из 7 видеуроков кундалини йоги с великолепной Майей Файнс, ученицей Шива Чарана Сингха.

    20.02.2018 volecorab:
    С помощью серии видео уроков Майи Файнс по работе с чакрами можно проводить тренировки в домашних условиях.

    07.02.2018 Варвара:
    Кундалини йога — это одно из всех видов современной йоги, включающий в себя комплекс упражнений. Кундалини йога направлена поднимать энергию кундалини.